学生活动

4月10 日，我院心理部组织2017级各班同学召开“走出低谷”心理主题班会，引导学生关注自身的心理状态,提升同学们在情绪波动时自我调节的能力，引领学生走出心理低潮。

班会通过小故事增强自我认知、通过案例分析了解突破路径。从身边的事、最近的情绪、现在的状态出发，使同学们对自我的心理状态有了更深的认识。并通过交流分析，互动探讨，使大家知道应该用什么样的方式去缓解压力，走出低谷。从情绪发泄到诉说引导，从运动购物到音乐美食，同学们互动的探索着让自己走出低谷的路径方法。